Mostrando entradas con la etiqueta Romero. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Romero. Mostrar todas las entradas

21 de noviembre de 2018

PATATAS AL ROMERO





Ingredientes
2 patatas medianas
Romero fresco al gusto
Medio vaso de aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra recién molida
Sal marina

Elaboración
Primero pelar y lavar las patatas.

Cortarlas a formas desiguales.

En un bol colocar el romero fresco, la pimienta y la sal; junto con el aceite de oliva. Emulsionar muy bien todos los ingredientes.

Una vez realizado, añade las patatas y masajéalas, es decir, mézclalas con la emulsión por medio de una espátula o directamente con las manos.

Deja reposar unos 10-15 minutos para que las patatas se impregnen bien.

Mientras tanto enciende el horno y el grill a 200ºC.

Pasado el tiempo coloca un papel vegetal en una fuente que pueda ir al horno o incluso te puede servir la bandeja que tiene el mismo horno.

Pon las patatas sin la emulsión y cuando las tengas colocadas, tira por encima una cucharada del aceite macerado.

Introduce en el horno durante 15 minutos y ya tendrás listas las patatas.

Puedes comerlas tal cual, porque están buenísimas! o mojarlas en alguna salsa que te guste.

El aceite que tienes con el romero y demás ingredientes, que te ha sobrado, lo puedes guardar en un recipiente de cristal esterilizado, para utilizarlo en otras preparaciones. Recuerda guardarlo a temperatura ambiente.

Las patatas son una gran fuente de fibra y con el romero aún son más digeribles, si cabe.




Gracias por leerme ...

10 de marzo de 2012

COSMETICA/BOTIQUIN NATURAL: Oleado de Romero

Qué vas a necesitar para poder preparar este oleado? Sigue leyendo y lo descubrirás!
  • Planta fresca de romero.
  • Aceite de oliva, de girasol, de almendras dulces, etc (el que vosotros decidáis)
Ponemos la planta fresca dentro de un pote de cristal, el cual habremos lavado y esterilizado previamente; lo llenamos casi al máximo y vamos chafando la planta para que no quede mucho aire.
Cubrimos la planta con el aceite elegido y dejamos a sol y serena 21 días.

Romero en maceración

Pasado este tiempo colamos y pasamos a potes de cristal ámbar más pequeños. Escribimos la fecha de cuando ha estado listo y ya está!!!

Lo podemos utilizar para hacer masajes en zonas contracturadas, con problemas articulares, etc.

El oleado está en óptimas condiciones durante 6 meses!

Gracias por leerme ...

9 de marzo de 2012

COSMETICA/BOTIQUIN NATURAL: Hidroalcohólico de Romero

Hola!

Ahora que no faltan muchos días para que nos visite la primavera, es la época óptima para recolectar de forma responsable plantas medicinales.

Así que os dejo una fórmula.
  • Planta fresca de romero.
  • Alcohol de 70ºC.
  • Agua mineral natural.
Ponemos la planta fresca dentro de un bote de cristal que previamente habremos lavado bien y esterilizado.
Ir chafando la planta para que el bote se pueda llenar más y la base quede más concentrada.
Una vez tengamos el pote lleno lo cubriremos con la mitad de alcohol y la otra mitad de agua mineral.
Dejaremos el pote cerrado a sol y serena durante 21 días.
Pasado el tiempo repartiremos en botes, botellas de cristal y ya lo tendremos listo.





El romero en base hidroalcohólica se puede utilizar en articulaciones dolorosas e inflamadas, en esguinces, en golpes, etc., aplicándola por medio de un suave masaje.

Gracias por leerme ...

3 de marzo de 2012

COSMETICA NATURAL Y BIOLOGICA: Bálsamo para después del afeitado

Queréis un gel hidratante para aplicarlo después del afeitado que sea natural, de origen vegetal y biológico?

Entonces seguro que esta creación de Bálsamo para después del afeitado te va a encantar!
  • Gel de Áloe Vera.
  • Aceite esencial de lavanda, árbol de té, romero.
  • Hornbeam (Flores de Bach)
Mezclamos 100 ml de gel de Aloe con 1 gota de aceite esencial de romero, 3 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de aceite esencial de árbol de té y 5 gotas de hornbeam.
Colocamos en un bote de plástico y ya lo tenemos listo.

Que lo disfrutéis!!!

Gracias por leerme ...