Hace unos días os comenté que después de la detox quería intentar comer 100% alimentos vivos durante un mínimo de un mes para ver como respondía mi cuerpo, sobretodo por el tema de las glicemias.
Os tengo que contar que no lo consigo todos los días!
Hay días que si, pero otros me da el antojo, la apetencia ... no se como llamarlo, de comer algo cocinado y sucumbo a ello!
Habitualmente cuando me pasa es por la noche y lo que me apetece son cerales cocinados. Ya sea arroz integral, quinoa, etc.
Lo peor de todo es que después mi cuerpo se resiente y mis glicemias también! Jooo!!!
Cuando salgo a comer fuera lo llevo muy bien y me pido una ensalada, ahora que ya es tiempo gazpacho. Pero cuando estoy en casa no se muy bien que es lo que me pasa pero ... me entra estos antojos!
He reflexionado y he pensado que tampoco quiero amargarme y que el camino se hace andando pasito a pasito!
Así que el día que lo consigo me felicito y el que no lo hago al 100% me felicito también por intentarlo.
Me he decidido a darme una ayuda extra con las flores de Bach y también aumentar el ejercicio físico.
Una cosa si que os aseguro que cuando como cocinado lo primero es una buena ensalada y después el cereal. Eso sí!
Os seguiré contando mis aventuras en el camino del estilo de vida 100% con alimentos vivos!!!
Gracias por leerme ...
