PASTA DE DIENTES MEJORADA

Buenos días!

En la web tienes otra entrada donde te explico como crear pasta de dientes en casa.

La receta que hoy te presento está mejorada! Mejorada porque he añadido dos ingredientes que le confieren unas muy buenas cualidades para el cuidado de tus dientes y encías.

Ingredientes
2 cucharadas de agua destilada o hidrolato de romero o farigola o agua de mar
1/2 cucharadita de bicarbonato
1/2 cucharadita de sal marina (si se utiliza agua de mar, prescindir)
1/4 de cucharadita de xylitol
2 cucharadas de arcilla blanca, apta para uso interno
1/2 cucharada de aceite de almendras
2 gotas de aceite esencial de menta

Si quieres hacer más cantidad solo tienes que ir duplicando las cantidades de todos los ingredientes.

Elaboración
Colocar en un vaso de cristal o en el pote donde vayas a guardar el dentífrico, siempre ha de ser de otro material diferente al metal; el agua destilada, el hidrolato, etc.

Añade el bicarbonato y la sal y mezcla con ayuda de una espátula de madera, un palillo chino, una cuchara de plástico, etc.

Cuando esté disuelto añade el xylitol y vuelve a mezclar muy bien.

Disuelto, añade la arcilla blanca, sobretodo te vuelvo a recordar que tiene que ser apta para uso interno. Una vez tengas la arcilla, existen dos métodos, o bien dejas que se disuelva por si sola o con ayuda del palillo lo mezclas de forma lenta para que no se formen grumos.

Cuando lo tengas bien mezclado, sin ningún grumo, añade el aceite y el aceite esencial y vuelve a mezclar.

Ya tienes lista tu pasta de dientes, totalmente natural y hecha en casa!

Las mejoras que te he comentado son:
- El bicarbonato que le va a aportar un poder blanqueador a la pasta.
- El xylitol que protege a las encías de infecciones y ayuda a prevenir e incluso puede revertir caries incipientes.

Si te animas a probarla, ya me cuentas lo que te parece!

A mi me encanta! En casa solo utilizamos este dentífrico.

Secretillo: desde que he hecho estos cambios la dentista me ha comentado que nota que tengo menos contenido de sarro en el esmalte y en general la boca mucho mejor. Siii!!!

Gracias por leerme ...

CHAMPÚ ... ¡NO GRACIAS!

Ya he publicado en el blog diversas entradas de como cuidar nuestro cabello.

Mi progresión empezó cuando cambié del champú convencional a pastilla de jabón hecha por mi.

Dí un pasito más y empecé a crear champú y gel líquido.

Seguí investigando y un día encontré que muchísima gente se lavaba el pelo con bicarbonato y vinagre de manzana, así ... que me puse a ello.

Aquí la entrada donde lo explico.

No champú

Hace ya casi un año que me decidí a dar un paso más allá.

Recordaba que mi abuela por parte de padre, solo se lavaba el pelo dos veces al año y que lo tenía muy bonito. ¿Y por qué yo no podía hacer lo mismo?.

Seguí investigando y encontré que hay una tendencia que denominan "No po", aunque a mi nunca me han gustado las etiquetas! Pero lo que me interesaba era la filosofía de este movimiento.

¡No me lo pensé dos veces y me puse a ello!

¿En qué consiste?

Se trata de cuidar nuestro cabello solamente con agua, sin ningún tipo de champú, ni bicarbonato, ni vinagre ...

No os he de negar que cuando empecé el pelo estaba graso, pues estaba encontrando su equilibrio.

Me dije que tenía que aguantar para ver si los resultados eran como había leído en muchos blogs.

Según explicaban el cabello necesitaba un tiempo para volver a su naturaleza, equilibrar su ph, la grasa del cuero cabelludo, etc., ya que tanto los champús convencionales como los naturales alteraban todas estas características. Unos u otros en mayor o menor grado.

Pasados unos días mi pelo empezó  a reequilibrarse y ¡de eso ya hace casi un año!

Empecé el mes de junio del año pasado y hasta hoy.

Mi pelo no tiene ningún tipo de olor como se podría pensar.

No he utilizado ningún tipo de champú, solamente agua y no creáis que me mojo el pelo cada día. Para nada! Lo hago cuando tengo la necesidad, pero habitualmente la mayor frecuencia es entre una semana y diez días.

Mi pelo encontró su equilibrio y ahora está más fuerte, crece mucho más, no tiene grasa, no tiene olor, esta sano; tenía un mechón que era una cana y está desapareciendo (seguramente en esto también influye la alimentación), se me ha aclarado el color y también han desaparecido erupciones que en momentos de stress y crisis solían aparecerme en el cuero cabelludo.

¿Qué más se puede pedir?.

La verdad es que estoy super contenta mi cabello está mucho más sano y no contribuyo con su cuidado a ningún tipo de industria. Bueno si a la del agua, pero ...

¿Os dejo unas fotos y podréis verlo con vuestros ojos!

Gracias por leerme ...

JABON PARA LAVAR LA ROPA

Hola a tod@s!

Yo ya hace muchísimo tiempo que no utilizo jabón convencional para lavar la ropa en la lavadora.

Durante un tiempo estuve usando jabón ecológico, pero la verdad es que no me convencía demasiado.

Al tiempo descubrí las nueces de lavado, de las que todavía tengo en casa, y la verdad es que van muy bien. Sobretodo para la ropa de color.

Hace unos meses me comentaron que podía utilizar bicarbonato sódico para lavar la ropa y me decidí a probarlo.

Genial! Va muy y muy bien!!!

Es económico, útil, práctico y a parte con muy buenos resultados.

Os anímo a probarlo!

Yo no utilizo suavizante, ya que lo único que añado son aceites esenciales, pero si lo necesitáis podéis utilizar vinagre de manzana.

Como podéis leer, por poco dinero podéis tener una colada limpia, suave y con muy buen aroma.

Bicarbonato sódico

Gracias por leerme ...