GELATINA DE ALGARROBA Y COCO

Hoy os dejo una receta curiosa que a aparte de nutritiva , ayuda  a aportar mayor cantidad de fibra a nuestra dieta.

• Ingredientes:

5 cucharadas de pyshilium
1 cucharada de algarroba en polvo cruda
1 cucharada de coco rallado
5 gotas de stevia
Ralladura de piel de limón
Agua mineral

Todos los ingredientes de origen biológico.

• Preparación:

Ponemos en un bol el pyshillium, el coco, la algarroba y las gotas de stevia.

Añadimos un vaso de agua mineral energetizada.

Mezclamos bien y dejamos reposar sobre unas 3 horas.

Et voilà!

Gracias por leerme ...