Hola!
Debido a algún golpe, lesión, tumefacción, etc, debéis colocaros frío de forma local, pero no tenéis esas bolsas de hielo sintético que venden en farmacias u ortopédias. Que hacer???
No os preocupéis, aquí os dejo dos formas mucho más económicas y más accesibles y que proporcionan los mismos resultados.
- Podéis hacerla en plan casero con un 70% de agua y un 30% de alcohol de 96ºC del total del volumen, lo colocáis en una bolsa, lo cerráis y al congelador para cuando lo necesitéis. Este truquillo lo he extraído de una revista de fitness.
- Si tenéis una bolsa de guisantes congelados, servirá para proporcionar frío local.
Sencillo, no? Y tanto que sí!
Gracias por leerme ...
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