Nada mejor que un super batido, energizante, con multitud de nutrientes y super delicioso!
- Ingredientes:
5 hojas de espinacas.
1 mandarina.
Un trozo de limón con piel.
Una cucharada de café de semillas de lino.
Un trozito de jengibre fresco.
Agua mineral.
Todos los ingredientes de origen biológico.
- Preparación:
Lavamos las espinacas y las colocamos en el vaso del robot de cocina o batidora.
Pelamos la mandarina y la añadimos a las espinacas.
Lavamos el limón y cortamos un trozo que añadiremos al resto de los ingredientes que están en el vaso.
Finalmente las semillas de lino, el jengibre y el agua mineral (cantidad según la textura que queramos conseguir)
Trituramos hasta conseguir la textura deseada y ya podemos servir en un gran vaso y consumir sin demora.
Feliz día!
Gracias por leerme ...
Hola, lo voy a probar
ResponderEliminarGracias por compartirlo