La verdad es que desde que me llegó el deshidratador gracias a Megumi y su web vivir divinamente, lo deshidrato tó!
Esta vez pensé ... si compro ajo y cebolla en especie porque alguna que otra vez lo añado a los platos que creo, porque no lo hago yo misma.
Haciendolo yo misma, se la calidad del ajo y la cebolla, desde cuando los tengo, que son bio 100%, que en su fabricación no se han utilizado más de 42ºC, etc.
Y así lo he hecho!!!
Las cantidades en esta receta no tienen mucha razón de ser, pues todo depende de la cantidad que queráis almacenar y del uso que le déis.
Yo de momento deshidraté una bandeja de cebolla que al natural eran 3 cebollas pequeñas, y una de una cabeza de ajos.
El tiempo de deshidratación depende del grado de humedad de las cebollas y ajos, pero yo para que salieran crujientes los tuve unas 8 horas.
Los resultados???
En las fotos de más abajo los podréis ver!
La deshidratación como la mayoría de técnicas es cogerle el truquillo, ponerle imaginación, arriesgarse a crear y hacerlo todo con mucho mucho amor!!!
Una vez deshidratados los he pasado a un recipiente de cristal con tapa y cuando los necesite los utilizaré.
Gracias por leerme ...
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8 de noviembre de 2012
31 de diciembre de 2011
CÚRCUMA
La cúrcuma (Curcuma longa) es una raíz o rizoma que forma parte del conocido curry y que le aporta su característico color amarillo-anaranjado.
Originaria del sudeste asiático y de la India.
Esta raíz es beneficiosa para el organismo en muchos frentes, debido a su componente más importante, la curcumina. También posee contenido en vitaminas A, C y E.
Propiedades
- Se considera que posee poder anticancerígeno, debido a que se le otorgan cualidades antioxidantes.
- Beneficiosa para la salud del hígado.
- Posee propiedades antiinflamatorias, sobretodo a nivel de articulaciones, músculos y tendones.
- Ayuda a la salud del sistema digestivo en dispepsias (malas digestiones), dolores o molestias, etc.
Usos
Su uso de forma regular en la alimentación puede llegar a mejorar problemas/afecciones del sistema articular y muscular, por lo que es muy recomendable si se padece de artritis, artrosis, etc.
En la cocina se utiliza sobretodo para dar color a los platos, ya que puede sustituir al azafrán y su precio es mucho más asequible. También lo podemos utilizar para sustituir el pernicioso colorante alimentario, que no nos aporta nada de bueno y si muchos aditivos perjudiciales para la salud.
Otros nombres con los que se conoce a esta raíz es Azafrán de las Indias o Sal de Oriente.
En la cultura india y sobretodo en la medicina ayurvédica es muy utilizada.
Otros datos curiosos: es que podemos utilizar la cúrcuma para teñir tejidos y en la elaboración de cosmética natural.
Gracias por leerme ...
Originaria del sudeste asiático y de la India.
Esta raíz es beneficiosa para el organismo en muchos frentes, debido a su componente más importante, la curcumina. También posee contenido en vitaminas A, C y E.
Propiedades
- Se considera que posee poder anticancerígeno, debido a que se le otorgan cualidades antioxidantes.
- Beneficiosa para la salud del hígado.
- Posee propiedades antiinflamatorias, sobretodo a nivel de articulaciones, músculos y tendones.
- Ayuda a la salud del sistema digestivo en dispepsias (malas digestiones), dolores o molestias, etc.
Usos
Su uso de forma regular en la alimentación puede llegar a mejorar problemas/afecciones del sistema articular y muscular, por lo que es muy recomendable si se padece de artritis, artrosis, etc.
En la cocina se utiliza sobretodo para dar color a los platos, ya que puede sustituir al azafrán y su precio es mucho más asequible. También lo podemos utilizar para sustituir el pernicioso colorante alimentario, que no nos aporta nada de bueno y si muchos aditivos perjudiciales para la salud.
Otros nombres con los que se conoce a esta raíz es Azafrán de las Indias o Sal de Oriente.
En la cultura india y sobretodo en la medicina ayurvédica es muy utilizada.
Otros datos curiosos: es que podemos utilizar la cúrcuma para teñir tejidos y en la elaboración de cosmética natural.
Gracias por leerme ...
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