Qué tal va todo???
Terminada al detox de siete días con jugos verdes, he decidido empezar a alimentarme 100% Raw durante un mínimo de un mes.
Me he propuesto incluir un jugo verde, como mínimo, cada día.
Los efectos que he notado durante y después de la detox han sido:
- He bajado el volumen corporal, sobretodo a nivel de abdomen y barriga.
- Disminución de las estrías, de la celulitis.
- Disminución de los niveles de glucosa en sangre y por tanto de la insulina que me tengo que administrar.
- Cabello más sano, fuerte, brillante y que dura limpio por más tiempo.
- Mayor movilidad articular y más relajación muscular;.
- Estar mucho más relajada y flexible tanto a nivel físico como emocional.
Han sido siete días muy positivos en mi vida y estoy segura que volveré a repetir!
Gracias a tod@s los que me habéis seguido, animado, apoyado ... durante esos siete días.
En próximas entradas os contaré el estilo de vida que voy a seguir de ahora en adelante.
Gracias por leerme ...