CALDO DEPURATIVO

Esta receta es super aliada si estáis realizando una depuración orgánica, ya que os ayudará a expulsar muchos tóxicos de vuestro organismo. Y al mismo tiempo es remineralizante.

Ingredientes
3 ramas de apio.

1 cebolla.

2 alcachofas.

1 puerro.

3 hojas de col o de lechuga.

3 litros de agua mineral.

Elaboración

Se pone a hervir los 3 litros de agua con todos los ingredientes, durante 30-45 minutos.

Después se puede tomar con zumo de limón si se quiere, pero no es recomendable añadir sal y/o aceite.

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