La receta que os dejo a continuación es lo que salió.
Ingredientes
Espinacas frescas, 4 ramilletesUn plátano
Medio mango
Una rodaja de jengibre fresco
Zumo de limón
Agua mineral
Preparación
Medio mango
Una rodaja de jengibre fresco
Zumo de limón
Agua mineral
Preparación
Colocar en el vaso de la batidora las espinacas, el plátano y el mango pelados, sin la cáscara; el jengibre, zumo de limón al gusto y agua mineral.
La cantidad de agua mineral depende de la consistencia que quieras darle al batido, yo puse la mitad de lo que ocupaban todos los ingredientes.
Batir durante unos segundos o minutos, dependiendo del tipo de batidora que se tenga.
Et voilà!
Qué lo disfrutes!
Gracias por leerme ...
La cantidad de agua mineral depende de la consistencia que quieras darle al batido, yo puse la mitad de lo que ocupaban todos los ingredientes.
Batir durante unos segundos o minutos, dependiendo del tipo de batidora que se tenga.
Et voilà!
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| Uuummm!!! |
Qué lo disfrutes!
Gracias por leerme ...
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